Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2588 kcal
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Gord: 99,40g | Prot: 187,56g | Carbs: 228,21g.
Café da Manhã: Alpro Erdbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Kaufland Vegane Schnitzel, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Frosta Gemüsepfanne Provence. Jantar: Heinz Barbecue Sauce, Rispentomaten, Like Meat Like Chicken, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Maxmazin
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