Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2588 kcal
|
Gord: 99,40g | Prot: 187,56g | Carbs: 228,21g.
Café da Manhã: Alpro Erdbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Kaufland Vegane Schnitzel, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, Frosta Gemüsepfanne Provence. Jantar: Heinz Barbecue Sauce, Rispentomaten, Like Meat Like Chicken, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|