Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 41,45g | Prot: 56,56g | Carbs: 189,31g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Birnen, Müller Wackelpudding Waldmeister, Clementinen. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte. Lanches/Outros: Müller Wackelpudding Himbeer, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weiss Lebkuchen Herzen mit Aprikosenfruchtfüllung. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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