Jornal de firefly3013, 26 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2015
72,0 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 17,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1565 kcal Gord: 60,87g | Prot: 75,62g | Carbs: 196,94g.   Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Bosco's 7" Original Bosco Stick. Jantar: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Jiffy Corn Muffin (Prepared), Chili Powder, Meijer Light Red Kidney Beans, Stewed Tomatoes, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. mais...
2345 kcal Exercício: Descansar - 5 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 7 horas, Cozinhar - 30 minutos, Limpeza - 1 hora. mais...
Ganhando 1,5 kg por Semana

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