Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 78,17g | Prot: 63,89g | Carbs: 83,58g.
Café da Manhã: Bonvida Чай Молочный Улун, Vegepack Голубика, SPAR Сырники из Творога, Lactica Йогурт Греческий 4%. Almoço: Фрикадельки из Говядины и Свинины, SPAR Греческий Салат. Jantar: Chikalab Chikabar Coconut. Lanches/Outros: SPAR Фруктовый Салат с Голубикой. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zenabwd89
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