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Pastel assado na airfryer. Massa: iogurte desnatado + farinha de aveia + azeite. Recheio: patinho moído. Ficou perfeito, parece que não vai dar certo, mas deu e ficou muito bom.
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693 kcal
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Gord: 19,78g | Prot: 68,12g | Carbs: 58,50g.
Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Cuscuz (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Aviação Manteiga com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Vitória Uva sem Semente, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó . mais...
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Histórico de Peso de Paula Lauandra
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