Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 39,76g | Prot: 67,60g | Carbs: 56,91g.
Almoço: Jengkol, Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Sun Kara Santan Kelapa, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irmaproperty
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