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arkanızdan 40 kişi konuşuyorsa bir şeyleri başarmışsınızdır herkese iyi çalışmalar 💪💪
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77,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 41,50g | Prot: 127,35g | Carbs: 212,02g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Yumurta. Almoço: Anadolu Mutfağı Baldo Pirinç, Tavuk Göğsü, Calve Hardal. Jantar: Calve Hardal, Performans Yüksek Proteinli Kalem Kesme Makarna. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ebubekir Kantemur
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