late dinner, first time makan salad sayuurr🐮🐮
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1468 kcal
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Gord: 61,15g | Prot: 39,89g | Carbs: 201,98g.
Café da Manhã: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Apel. Almoço: Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Tropical Minyak Goreng Tropical, Forvita Margarine, Kubis Hijau Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Jantar: Kubis, Jagung Rebus, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Rebus, Buah Pir. Lanches/Outros: Naraya Oat Choco (20g). mais...
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