Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 71,58g | Prot: 38,21g | Carbs: 102,26g.
Café da Manhã: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, EatMeat Карбонад Юбилейный, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie". Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гранат, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Терафлю Терафлю . Lanches/Outros: Шоколадный Круассан, Милка Дед Мороз Шоколадный, Nescafe 3 в 1 Mild. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|