Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Gord: 75,96g | Prot: 177,15g | Carbs: 193,32g.
Café da Manhã: Alpro Erdbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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