|
Lunch (around 401 kkal) Nasi merah, bandeng goreng 1/2 bagian, pecel sayur minim saus, sambal terasi dan sawi putih
|
1134 kcal
|
Gord: 43,53g | Prot: 41,17g | Carbs: 154,44g.
Café da Manhã: Indomaret Kuaci, Nutrijell Jelly Powder Anggur, Tahu Isi, My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Sunpride Pisang Single. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Garam, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Gula Merah, Uleg Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Kecambah, Wortel Dimasak, Labu Siam. Jantar: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Goldenfil Chocolate Spread, Bimoli Minyak Goreng, Finna Kulit Lumpia, Kraft Cheddar Cheese, Mangga, Semangka. Lanches/Outros: Keripik Singkong, Nescafe Classic. mais...
|
|
1092 kcal
|
Exercício:
Carro de Lavagem - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
sawi putih kalo mentah gimana rasanya kak?
09 nov 22 por membro: dicefebryanti
|
Hambar memang hihii, kalo yg bagian batang itu ada manis-manisnya dikiit dan sedikit berair, ku juga kalo kebanyakan makan sawi putih mentah suka rada eneg, makannya kadang kalo nakal disiasati pk campuran tepung dan telur u/ digoreng hehee
09 nov 22 por membro: SMdiyah19
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SMdiyah19
|