Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 57,50g | Prot: 89,48g | Carbs: 132,50g.
Café da Manhã: Чай, Искренне Ваш Творог 5%, Пятерочка Банан. Almoço: Топ Шеф Торт Миндальный, Пятерочка Сливы, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Liebendorf Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Фисташки, Пятерочка Груша Конференция. Lanches/Outros: Sula Леденцы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13.76
|