|
завтрак!! выход из шоко 370кк итоги за один день шоко: + отвес 700гр + было легко ходить, не раздувался живот + в целом вкусно - когда встанешь темнеет в глазах - начинает тошнить от шоколада в целом это всё!! брать можно любой шоколад, у меня был альпен
|
1114 kcal
|
Gord: 42,33g | Prot: 48,09g | Carbs: 133,98g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bakery House Торт Трюфельный, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Спартак Шоколад Молочный. Almoço: Modi Яблоки, ДА Мандарин , Шарлотка с Яблоками, Ашан Ветчина Вареная из Индейки, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Яйцо. Lanches/Outros: Рахат Рахат-Лукум. mais...
|
|
 Comentários
Зачем над собой такие эксперименты. И шоколад г, сплошной сахар
08 nov 22 por membro: Светик 3069
|
Запомните, пожалуйста, что если собираетесь сидеть на подобных диетах, ешьте в день не меньше 1200 ккал ХОТЯ БЫ. Неудивительно, почему у вас а глазах темнеет. Вы же сама себя убиваете, как же вы не понимаете
08 nov 22 por membro: anetta_pirojok
|
Светик, прошу не пропагандировать орторексию на моей странице
08 nov 22 por membro: truww
|
Аннета, так я и съела почти 1200 🤔 не понимаю ваших возражений
08 nov 22 por membro: truww
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|