45.2(沒上廁所的體重) 今日開始吃代餐
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44,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 19,42g | Prot: 43,22g | Carbs: 90,54g.
Café da Manhã: 豆舖子 竹筍鮮肉包, 煮熟的雞蛋白, 惠幼 黑棗精華露. Almoço: 豬肝, 得意的一天 法式蕈菇起士濃湯. Jantar: 義美 全脂鮮奶, 全聯 洋蔥, 炒豆芽. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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