Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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92,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 70,49g | Prot: 135,63g | Carbs: 100,47g.
Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Balado, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Jantar: Seblak, Dada Ayam. Lanches/Outros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianpb
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