Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 58,24g | Prot: 85,84g | Carbs: 140,21g.
Café da Manhã: Rancheiro Rosquinha de Coco, Ovo Mexido. Almoço: Toddy Toddynho Chocolate, Queijo Minas, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Rancheiro Rosquinha de Coco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frango Desfiado, Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Agrião. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rgsoares
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