Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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45,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 85,94g | Prot: 84,77g | Carbs: 212,19g.
Café da Manhã: Nuez, SanCor Queso Porsalut Light, Pan Integral, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Melón , Arándanos, Manzana Verde. Almoço: Chocolate, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Hellmann's Ketchup, Savora Savora, Not Co Not Mayo , Pastel de Papas, Milanesa de Pollo. Jantar: Chocolate, Baggio Jugo de Manzana, Tomates Cherry, Huevo Duro, Granja del Sol Croquetas de Espinaca. Lanches/Outros: Sturla Semilla de Girasol , Níspero, Alfajor, Frutos Mezclados Secos Tostados, Baggio Jugo de Manzana, SanCor Queso Porsalut Light, Granola, Ensalada de Frutas, Chocoarroz Limon (22g). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelperWolf
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