Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 37,53g | Prot: 73,64g | Carbs: 137,10g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Qualy Manteiga Extra com Sal, Frizzo Queijo Mussarela, Panco Vida 100% + Saudável Banana, Aveia, Castanha e Mel. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Lagarto Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Antarctica Soda Limonada, Brócolis Cozido, Peito de Frango, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Macarrão. Lanches/Outros: Dori Amendoim tipo Japonês , Hortifruti Morango. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @jessica_alvesfp
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