Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 70,43g | Prot: 93,94g | Carbs: 20,50g.
Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ajinomoto Sazón Tempero de Alho, Knorr Caldo de Galinha , Sadia Salsicha, Hortelã, Cebolinha Verde, Casas Pedro Páprica Defumada, Açafrão, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo Mexido, President Queijo Mussarela, Frisa Salsicha tipo Viena. Lanches/Outros: Brasil Frutt Queijo Provolone Desidratado. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thayanefirmino
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