Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Gord: 68,99g | Prot: 74,03g | Carbs: 93,88g.
Café da Manhã: Сетунь Колбаса Докторская в Белкозине, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Global Village Халапеньо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Самокат Мусс Творожный, Кофе с Молоком. Almoço: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . Jantar: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Омлет с Молоком. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|