Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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102,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 33,81g | Prot: 63,05g | Carbs: 233,54g.
Café da Manhã: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen. Jantar: Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Lanches/Outros: Müller Wackelpudding Waldmeister, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Elstar Apfel, Mandarine, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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