Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 45,38g | Prot: 106,58g | Carbs: 99,74g.
Café da Manhã: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо. Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яичный Белок, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Голден Яблоко , Финик. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _womenpm_
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