Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2622 kcal
|
Gord: 77,72g | Prot: 128,76g | Carbs: 347,43g.
Café da Manhã: Банан, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Innocent Сок Апельсин и Морковь , Сливочное Масло, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Капуста, Innocent Сок Апельсин и Морковь , Суп Куриный с Вермишелью, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Нежинская Творог Обезжиренный , Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kanbekov1
|