Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 52,07g | Prot: 104,04g | Carbs: 83,56g.
Café da Manhã: Филеево Ветчина Венская, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пестравка Сыр Голландский, Дубки Балыковая, Mlekovita Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%, California Gold Nutrition Коллаген. Almoço: Лента Квашеная Капуста, Лазанья на Фило с Соевым Мясом и Тофу. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Винегрет без Масла, Подлещик Жареный. Lanches/Outros: Лента Яблоко Симиренко , Schogetten Caramel Brownie, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ашан Гранат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|