Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Gord: 77,45g | Prot: 58,29g | Carbs: 197,45g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Абсолютно для Всех Молоко 3,2%, Каравай Сухарики с Изюмом. Almoço: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Хлеб Соль Сыр Витязь 50%, Хлеб Цельнозерновой Формовой Хлеб, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Сахар, Абсолютно для Всех Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Хлеб Цельнозерновой Формовой Хлеб. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arn Hanson
|