Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 41,56g | Prot: 91,78g | Carbs: 130,69g.
Café da Manhã: Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Морковь. Almoço: Мандарин, Банан, Сырники, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 1%, Куриное Филе Вареное, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de foreveryouaremystar
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