Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Gord: 96,64g | Prot: 112,15g | Carbs: 253,65g.
Café da Manhã: Telur Puyuh, Hati Ayam, Indofood Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Uduk. Almoço: Telur, Salak, ayam cabe garam. Jantar: Tumis Kangkung, Nasi Liwet, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Nissin Walens Choco Soes (15g), Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Yakult Yakult, Minuman Energi, Lotte Choco Pie Richeese, Getuk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eatateaten
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