Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2282 kcal
|
Gord: 69,00g | Prot: 104,00g | Carbs: 313,89g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное, Каждый День Курага, Вареное Яйцо, Пассим Овсяная Крупа, Ржаной Хлеб. Almoço: Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Ярмарка Овсяная Крупа. Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Банан, Лаваш, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Lanches/Outros: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Шармель Зефир в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lemurian
|