|
Пропала на два года набрала 12 кг😨. В этот раз дойду до конца.
|
1441 kcal
|
Gord: 52,26g | Prot: 93,53g | Carbs: 144,49g.
Café da Manhã: Orion Choco Pie Original, Чай с Сахаром. Almoço: Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках , ВкусВилл Котлета Куриная с Сыром Моцарелла. Jantar: Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти , Orion Choco Pie Original, Кофе Латте. Lanches/Outros: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Вода (в Бутылке). mais...
|
|
 Comentários
Народ! Я за полгода сбросила 17 кг. Похорошела, постройнела, сняла многие вопросы по здоровью. Кайфую и радуюсь. Подруги посмотрели и попросили и им помочь. Организовала свой БЕСПЛАТНЫЙ чат для совместного достижения цели. Мы не только худеем. Главная цель быть здоровыми! Люди разного возраста от 19 до 62 лет. Приглашаю и вас, девушек и юношей в нашу группу! Давайте будем КРАСИВЫЕ, ЗДОРОВЫЕ И СТРОЙНЫЕ!!!🏃🤸💃🕺! А ещё у нас будет вкусно! 🥰 🥒🥦🥬🥦🥦🥒🌶️ Полезное меню каждый день! 🥗🌮🥘 РЕЦЕПТЫ ПП. Мы ежедневно делимся шедеврами правильного питания! 😋 Плюс сами придерживаемся рекомендаций правильного питания , снижаем вес в команде девочек, общаемся, даём интересную информацию, проводим время с пользой❣️❣️❣️. Регулярно даём тренировки. Проводим марафоны похудения🔥🔥🔥. Отличные результаты реальных людей. 😍😍😍. Вперёд? К мечте? У Вас все получится! Чат находится в Ватсап 89687271568 Напишите мне: " Я с вами!"
07 nov 22 por membro: фиолеточка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zubtsova97
|