Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 86,11g | Prot: 108,55g | Carbs: 207,96g.
Café da Manhã: Варенье, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Jantar: Банан, Простоквашино Творог 9%, Сметана 20%. Lanches/Outros: Пирожное Картошка, Гречка Отварная, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivan_Yan
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