|
✧ Завтрак 295 кк. Если вы не любите кашу, вы просто не умеете её готовить 😋
|
1639 kcal
|
Gord: 62,60g | Prot: 74,08g | Carbs: 179,62g.
Café da Manhã: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Холодный Кофе со Сливками, Тыквенные Семечки, Hochland Фетакса, Свитлогорье Сливки 10%, Семена Льна, 365 Дней Пшено Шлифованное. Almoço: Фанта Фанта Апельсин, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч. Jantar: Кофе, Додо Пицца Пицца Мясная. mais...
|
|
1502 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariia.blinova
|