Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
755 kcal
|
Gord: 27,96g | Prot: 75,82g | Carbs: 66,26g.
Café da Manhã: Красная Цена Клюква Садовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Ноль Грамм Соус Шаурма, Соевый Соус, Краснокочанная Капуста, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Лето Укроп Свежий, Куриный Бульон, Курица Вареная. Lanches/Outros: Брест Литовск Простокваша 2,5%, ВкусВилл Хурма Ромашка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|