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maksii 355 kal enakkk bgt dan yakin segini pasti kenyaangg bgt
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932 kcal
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Gord: 27,11g | Prot: 42,93g | Carbs: 128,85g.
Café da Manhã: Roti Gandum Panggang, Pisang Raja. Almoço: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak , Nasi Putih, Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak, Tumis Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Telur Dadar, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Sup Kubis, Nasi Putih. Lanches/Outros: ABC Saus Sambal , Jamur Krispi, Buah Naga, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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Histórico de Peso de Widya WRJ
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