|
завтрак!! 376кк + косичка с маком (40гр) настроения совершенно нет, опять школа, опять художка, контрольные, проверочные, плюсом еще с утра +400гр непонятно почему?? совсем не круто конечно
|
1222 kcal
|
Gord: 47,89g | Prot: 55,52g | Carbs: 146,73g.
Café da Manhã: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Ветчина Вареная из Индейки, Яйцо. Almoço: Красное Яблоко, Свекла с Чесноком и Майонезом, Реми Мандарин, Яйцо, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. mais...
|
|
 Comentários
Переодические привесы - это норма. Куда страннее и небезопаснее - постоянное снижение веса без перебоев. Так что не переживайте сильно~
06 nov 22 por membro: Сейджуро
|
сейджуро, спасибо, но это конечно демотивирует ужасно
06 nov 22 por membro: truww
|
07 nov 22 por membro: lanalovesv
|
Чувствуется художественный подход к фото! Не зря уделяете время дополнительному образованию, у вас талант! Всё пригождается в жизни, иногда в неожиданные моменты, не жалейте о потраченном времени.
07 nov 22 por membro: yu.maslova
|
lanalovesv, спасибо большое!! 💕💕💕
07 nov 22 por membro: truww
|
yu.maslova, пхахппх спасибо!! хотя я вроде просто плюхнула ветчину и яички сверху 😅
07 nov 22 por membro: truww
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|