Jornal de Pintolo, 25 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
64,6 kg Perdidos até agora: 12,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1860 kcal Gord: 70,81g | Prot: 139,44g | Carbs: 170,84g.   Almoço: Sémola, Hígado de Pollo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Pepino (Pelado), Cebollas, Betarraga, Marraqueta, Lechuga, Traverso Ají Pebre, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zanahoria. Jantar: Tomates, Aguacate, Lechuga, Carne Molida, Lentejas. Lanches/Outros: Diablitos Underwood, Jumbo Galletas De Arroz, GNC Iso-Define, Tottus Mix Natural Frutos Secos. mais...
2050 kcal Exercício: Polar Loop - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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