Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Gord: 29,36g | Prot: 18,67g | Carbs: 60,28g.
Café da Manhã: Alfamart Basreng Pedas. Almoço: Kerupuk Udang, Karedok, Nasi Goreng, Tahu Goreng. Jantar: Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de inibiii
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