ненавижу себя за то что не могу остановиться есть. только увидела не минус на весах моя мотивация пропала. я не могу держать себя в руках. у меня просто тупо не получается. сегодня съела больше 1000ккал. это пиздец. я уже готова увидеть +2кг и больше.