Jornal de anisstlmi, 06 nov 22

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buat grup diet di wa yukk

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1391 kcal

Gord: 29,74g | Prot: 53,64g | Carbs: 236,22g. Café da Manhã: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bihun (Dimasak), Pepaya, Sari Roti Roti Tawar. Almoço: Pepaya, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Melon, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar. mais...

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06 nov 22 por membro: kurniarien

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ikut dong ...

06 nov 22 por membro: Lusia Abidin

Kalau udah buat , tolong masukin yaaa 🤭 08988085887

06 nov 22 por membro: Lusia Abidin

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06 nov 22 por membro: evaa06

ikuutt, gimana daftar nya ni?

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masukin sya ya kk 0896 3291 4321

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