Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2015
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82,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 49,27g | Prot: 72,95g | Carbs: 148,15g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Vibono Protein Sahne-Vanille. Almoço: Fruchtsmoothie. Jantar: Florette Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Strauchtomaten, Zitronensaft, Olivenöl, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Delikato Heringssalat, Ja! Camembert 45%, Bäckerkrönung Gersterbrot. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepper1408
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