Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Gord: 87,46g | Prot: 162,64g | Carbs: 245,12g.
Café da Manhã: Manner Vollkorn, Alpro Erdbeere. Almoço: Like Meat Like Chicken, Dr. Oetker La Mia Pinsa Spinat Tomate. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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