Овсянка на молоке/воде, банан, арахисовая паста и кофе с сахзамом. Объемы порций большие, а мои все меньше, что безумно радует.
|
1766 kcal
|
Gord: 43,23g | Prot: 77,04g | Carbs: 259,60g.
Café da Manhã: Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры Черри, Куриные Голени, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках. Jantar: Слада Зефир Классический, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Макфа Макароны Отварные, Куриная Печень, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград Дамские Пальчики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ирина золотова
|