Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2465 kcal
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Gord: 70,96g | Prot: 166,39g | Carbs: 292,43g.
Desjejum: 스키틀즈 스키틀즈 오리지날. Café da Manhã: 달걀, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 백설기. Almoço: 마이프로틴 린프로틴바, 바나나, 달걀. Lanche da Tarde: 달걀, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Jantar: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21 쿠키앤크림, 오리온 비쵸비, 달걀, 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 달걀. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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