Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 53,97g | Prot: 50,47g | Carbs: 119,57g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Multigrãos, Maizena Amido de Milho, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Vagem Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Alface Americana, Frango Assado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Bolo de Milho, Cafezinho, Nestlé Creme de Leite, Bolo de Milho. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rê Bandeira
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