Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Gord: 51,53g | Prot: 159,03g | Carbs: 280,98g.
Café da Manhã: Bubur Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Teh Manis, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Empal Daging, Nasi Putih. Jantar: Mangga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Milo Susu Cokelat, Mie, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng, Gula Pasir, Jagung Manis Kuning. Lanches/Outros: Almond Assortment Chocolate Almond Coklat, Pisang, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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