Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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94,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 58,22g | Prot: 62,91g | Carbs: 203,16g.
Café da Manhã: Sirius Müsliriegel Schoko + Banane, Ja! Schinkenwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: Jütro Asia Curry Huhn. Jantar: Frischkäse, Mortadella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lanches/Outros: Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Knusperone Müsliriegel Schoko, Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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 Comentários
Guten morgen 😃 wünsche dir einen wunderschönen Tag 🍀🍀
06 nov 22 por membro: Ranger 1966
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Danke wünsche ich dir auch 👍 🙂👍
06 nov 22 por membro: puderzuckerfee
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Histórico de Peso de puderzuckerfee
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