Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
|
48 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 51,91g | Prot: 96,77g | Carbs: 297,62g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Сулугуни, Апельсин, Мёд, Обережье Творог 5%. Almoço: Хурма, Котлеты из Индейки, Ярмарка Нут Вареный. Jantar: Epica Йогурт Белый, Котлеты из Индейки, Greenbox Борщ с Индейкой. Lanches/Outros: Красная Икра Красная Икра, Молочные Продукты Батон Столичный, Виноград, Сливы, Мандарины, Виноград, Сливы, Яблоко, Хурма, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulynxq
|