Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2669 kcal
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Gord: 58,08g | Prot: 146,94g | Carbs: 390,36g.
Café da Manhã: 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 달걀, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 바나나. Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 달걀, 바람떡. Lanche da Tarde: 술떡, 달걀. Jantar: 덴마크 우유 소화가잘되는우유, 절편, 달걀, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 바나나, 달걀. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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