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663 kcal
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Gord: 34,80g | Prot: 45,15g | Carbs: 40,80g.
Almoço: Tomates Cereja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Queijo Parmesão (Ralado), Native Açúcar Demerara, Café, Vale Fértil Azeite de Oliva, Pinduca Massa para Tapioca, Italac Creme de Leite, Ovo. Jantar: Vale Fértil Azeite de Oliva, Alface de Folha Vermelha, Tomates Cereja, Native Açúcar Demerara, Café, LAR Steak. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de asf.andreia
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