Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2942 kcal
|
Gord: 85,24g | Prot: 161,39g | Carbs: 394,74g.
Café da Manhã: Кот де Франс Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Barilla Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла. Almoço: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Грибами. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Купаты Московские, Окей Виноград Черный , Виноград Дамские Пальчики. Lanches/Outros: Кедровые Орехи , Maxler Протеин, Кот де Франс Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kanbekov1
|