Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 66,42g | Prot: 121,33g | Carbs: 171,61g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Сыр Сулугуни, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Кофейное, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Almoço: Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Оливковое Масло, Батат, ВкусВилл Сёмга Стейк. Jantar: Monini Бальзамический Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, ВкусВилл Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fall_out_girl_92
|